Heile,
Wachse,
Lebe Neu!

Fühlst du dich innerlich oft leer, überfordert oder wie fremdgesteuert?
In meiner Arbeit als Hypnose und ganzheitlicher Coach begleite ich dich dabei,
dich von alten inneren Mustern und Prägungen zu lösen,
die oft unbewusst aus der Kindheit wirken.
So findest du zurück in die Verbindung mit dir selbst, zu mehr Ruhe, Klarheit, Vertrauen und echter Selbstliebe,
tief in deinem Inneren.

Ist das auch dein Alltag?

Du funktionierst – jeden Tag.
Für die Kinder. Für den Partner. Für den Job. Für alle. Du gibst alles.
Aber tief in dir fühlst du dich oft leer,
überfordert, irgendwie falsch.
Du bist schnell verletzt, zweifelst ständig an dir.
Du möchtest einfach mal „Nein“ sagen, doch wenn du es tust, kommen Schuldgefühle.
Grenzen setzen fällt dir schwer.
Lob nimmst du kaum an  aber Kritik trifft dich mitten ins Herz.
Und oft fühlt man sich falsch....

Du bist nicht falsch. Du bist geprägt. Was du heute fühlst, hat oft tiefe Wurzeln – in alten Mustern,
die in deiner Kindheit entstanden sind und bis heute unbewusst wirken.
Dein Nervensystem hat gelernt, sich zu schützen,
mit Rückzug, mit Grübeln, mit Selbstzweifeln, mit Anpassen.

Doch das Gute ist:
Was dich früher geschützt hat, darf sich heute verändern.
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir.
In meiner ganzheitlichen Hypnosearbeit schauen wir liebevoll auf das,
was dich innerlich blockiert – und lösen es dort, wo es entstanden ist,
in deinem Unterbewusstsein.
Für mehr innere Ruhe, echte Selbstliebe und neue Lebenskraft.
Nicht durch Kampf. Sondern durch Verbindung mit dir selbst.

Stell dir vor,

Du wachst morgens auf
und fühlst dich ruhig, klar und verbunden mit dir selbst.
Nicht getrieben, nicht angespannt.
Sondern angekommen, bei dir.
Du hast nicht mehr das Gefühl, funktionieren zu müssen.
Du bist innerlich stabil.
Du weißt, was du brauchst und du darfst es dir nehmen, ohne Schuldgefühle.
Du setzt klare Grenzen, liebevoll und bewusst.
Du gehst gelassener mit Stress um, weil du dich sicher in dir fühlst.
Du vertraust dir selbst und dem Leben jeden Tag mehr und mehr!

Hallo, ich bin Erika.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren
und sich selbst dabei langsam zu verlieren.
Ich kenne die Leere hinter dem Lächeln, die Zweifel im Stillen,
die Sehnsucht nach einem Leben, das sich wahr anfühlt.
Mein Weg führte mich durch Dunkelheit, durch alte Muster, durch inneren Schmerz.
Und genau dort begann auch mein Erwachen,
zurück zu mir, in mein Herz, in meine Kraft.
Heute begleite ich Frauen wie dich,
Frauen, die sich wieder spüren wollen.
Die sich nach innerem Frieden, Selbstliebe und Vertrauen sehnen.
Und die bereit sind, ihr Leben von innen heraus zu verändern.
Mit tiefem Mitgefühl, Hypnose, energetischer Arbeit
und dem Wissen,
dass deine Seele längst weiß, wohin du gehörst.

Hier beginnt dein Weg zurück zu dir.

Empathie, Vertrauen und Verständnis

Durch meine eigenen Erfahrungen weiß ich, wie wichtig es ist, sich in einem sicheren Raum verstanden und unterstützt zu fühlen.
In meinem Coaching geht es nicht nur darum, oberflächliche Lösungen zu finden, sondern tief zu graben und das Wesentliche zu erkennen.

Ich arbeite mit einem klaren Fokus auf Empathie und Respekt, sodass du dich vollständig öffnen und dein wahres Potenzial entfalten kannst. Vertrauen ist die Grundlage unserer Zusammenarbeit, damit du die nötige Sicherheit spürst, um echte Veränderungen in deinem Leben zu erreichen.

Warum ich mit Hypnose arbeite

Wir alle kennen dieses Gefühl.
Wir wissen genau, dass wir etwas in unserem Leben verändern wollen und doch scheint es, als würden wir immer wieder auf denselben Widerstand stoßen. Die Gedanken sind klar, der Wille ist da, aber irgendwie fehlt der entscheidende Schritt, um tatsächlich in die Veränderung zu kommen. Du hast vielleicht schon vieles versucht, doch etwas hält dich zurück, ohne dass du genau weißt, was es ist.

Der Grund dafür liegt oft tiefer, als wir denken.

Rund 95 % unseres Denkens, Fühlens und Handelns laufen unbewusst ab. Nur etwa 5 % steuern wir bewusst mit dem Verstand.
Das bedeutet, auch wenn du im Kopf etwas verändern willst, entscheidet ein viel größerer Teil in dir mit – dein Unterbewusstsein.

Dort sind alte Erfahrungen, Glaubenssätze, Ängste und Schutzmechanismen gespeichert. Diese Muster beeinflussen dein Verhalten, oft automatisch, ohne dass du es merkst.
Auch dein Körper spielt dabei eine große Rolle: Denn wenn dein Nervensystem gelernt hat, im Alarmzustand zu sein, reagierst du auf Stress, Nähe oder Entscheidungen oft mit Rückzug, Anspannung oder Unsicherheit.

Und genau hier setzt Hypnose an.
Hypnose spricht das Unterbewusstsein direkt an – also den Teil in dir, der über Jahre geprägt wurde und den du mit „nur Nachdenken“ nicht erreichst.
In einem Zustand tiefer Entspannung wird es möglich, alte Muster bewusst zu machen, innere Blockaden zu lösen und deinem System neue Impulse zu geben.
So entsteht echte Veränderung:
Nicht durch Kampf oder Kontrolle, sondern durch tieferes Verstehen, innere Entlastung und nachhaltige Neuausrichtung.
Im Kopf, im Körper, im Gefühl.
Wenn dein Unterbewusstsein verstanden hat, dass du heute sicher bist, kann dein ganzes System neu reagieren.
Dafür nutze ich Hypnose – klar, achtsam und individuell auf dich abgestimmt.

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